主料:
猪肋排适量
辅料:
土豆适量,
南瓜适量,
油豆角适量,
玉米适量,
葱适量,
香菜适量,
姜适量
配料:
盐适量,
生抽适量,
老抽适量,
鸡精适量,
香油适量,
八角适量东北一锅出的做法步骤
1.准备材料
2.排骨焯水备用
3.玉米切段,土豆和南瓜切滚刀块
4.焯好的排骨入热油锅,加生抽、老抽、葱姜、八角翻炒入味
5.加入没过排骨的水,煮开后转小火炖煮约40分钟
6.加入豆角、土豆、玉米炖15分钟,最后加入南瓜炖5分钟,加入少许盐
7.关火,淋入香油,撒鸡精,放上香菜即可
小窍门&温馨提示
1、后盐法做菜容易控制食盐的摄入量。
2、南瓜容易烂,所以最后放
3、蔬菜入锅的时候可能显得汤少些,炖煮一会儿蔬菜软了就好了,炖排骨时一次添足水,
中途最好不要再加水
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